ÖGK: Rückengesundheitstag (15. März) soll zur aktiven Vorsorge motivieren
Regelmäßige Bewegung sowie gezielte Übungen für Rücken-, Rumpf- und Bauchmuskulatur können dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren und die Stabilität der Wirbelsäule zu verbessern.
Bauernregeln: Lostage im März
„Wenn Maria sich verkündet, Storch und Schwalbe heimwärts findet.“ (25. März)